人生余白の楽描きくらぶ

パフォーマンスも いいから 集中力も高まり 良い結果が でやすくなります。 こんな お得な時間の 使い方はない！ と思ったので 今夜は 良い結果をだす 時間の使い方 についてシェア したいと思います（^^）

良い習慣は 良い人生に 変化していきます。 そこで今夜は 人生に変化を与える 簡単に 習慣をつける方法を シェアしたいと思います！

先日 52歳で他界した 弟の話をする 機会があって 思い出したことが あったので 今日は 僕の考える 人生の在り方 について シェアしたいと 思います。

心の中の イルミネーションは 絶やさないように したいですね。 そこで今日は 自ら光を放つ人生を テーマに 分かち合いしますね。 一番 気を付けたいことは 不平不満を 口にすることです。 不正不満を言う人は 不平不満となる 現実を呼び寄せます。

人生の三大資源 健康・時間・お金の 「健康」をテーマに 脳の健康 について 分かち合いします！ 脳は 人間の臓器を コントロールしています。 （腸は除きます） さらに 思考による 心の健康にも 大きく影響します。

何事も 継続していくためには モチベーションが必要ですね。 そこで今日は メルマガ100話記念として！ （なんの記念やねん（爆）） すぐ実践できる モチベーションの 持ち方について 分かち合いたいと思います！

○○さん 1日の内で 自分に向き合う時間って どれくらいありますか？ 多くの人が 仕事に追われ 家事に追われ 生活に追われ 自分との時間を 持っていない人が多いです。

いろんなことを 知ったり 経験することは 人生の 選択肢を増やし 豊かなものに してくれます。 最初の知る きっかけが 人とのご縁です。 ご縁によって 知らなかったことが 知ることになり 実際に アウトプットである 体験することで 自分のものになる。

さて 今日のテーマは 来年に向けて 「運氣アップの1つ」 3つのやめることをテーマに お届けしたいと思います！ ○○さん 今年の運氣は どんな感じでしたか？