サラリーマン

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実践・行動編

【実践・行動編 第6回】リスクを備えに変える ― 不安が安心に変わるプロセス

不安の正体は「見えないリスク」僕自身、初めて副業を始めようとしたとき「失敗したらどうしよう」「収入が減ったらどうしよう」と不安でいっぱいでした。
実践・行動編

【実践・行動編 第5回】安心できる環境が行動を支える

行動は「場」によって変わる僕自身、キャリアの相談を受けたりワークショップを開いてきて感じるのは、安心できる場にいると人は自然と行動が変わるということです。
実践・行動編

【実践・行動編 第4回】仲間とつながる ― 一人では続かない理由

一人で続けることの難しさ僕自身、最初に副業に挑戦したとき、一人で計画を立てて、一人で実行していました。けれど、少しつまずいたときに相談できる相手もなく、気持ちが折れてしまったのです。
実践・行動編

【実践・行動編 第3回】小さな勇気を持つ ― 一歩踏み出す心理的ハードルを下げる方法

なぜ「一歩目」が難しいのか僕自身、これまで数多くのキャリア相談を受けてきましたが、動けない理由の多くは「失敗が怖い」「周囲の目が気になる」といったものです。
実践・行動編

【実践・行動編 第2回】不安と向き合う ― 誰もが抱えるモヤモヤの正体

誰もが抱える「モヤモヤ」40代・50代になると、仕事でも家庭でも経験を積んで安定しているはずなのに、ふとした瞬間に「このままで大丈夫だろうか」と不安が顔を出します。
実践・行動編

【実践・行動編 第1回】考えるだけでは変われない ― 行動が心を整える理由

僕たちが立ち止まるとき40代・50代になると、会社の役職や立場はあっても、心のどこかで「このままでいいのだろうか」と感じることはありませんか?
準備編

【準備編 第10回】準備を終えて、実践・行動編へ ― 未来を動かす第一歩

なぜ「準備から実践」へ踏み出すのか?準備は大切ですが、準備だけでは未来は変わりません。小さな一歩の行動こそが、新しい可能性を現実に変えていきます。
準備編

【準備編 第9回】アウトプットで形にする ― 学びを未来につなげ

なぜアウトプットが大切なのか?インプットだけでは学びは定着しません。アウトプットすることで知識や経験は整理され、他者に伝わる力に変わります。
準備編

【準備編 第8回】習慣化の工夫 ― 続ける力が未来をつくる

なぜ習慣化が必要なのか?セカンドキャリアの準備は、一度の大きな行動で完成するものではありません。むしろ、小さな行動を積み重ねることで未来が形づくられるのです。
準備編

【準備編 第7回】情報発信をはじめる ― 小さな一歩が未来をつくる

なぜ情報発信が必要なのか?セカンドキャリアは、自分が何者で、何を大切にしているかを「発信する」ことで広がっていきます。発信は単なるアウトプットではなく、自分を知ってもらい、新しいつながりや機会を呼び込む入口 です。
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