中心軸

毎回朝活カフェ会で思うことは参加して頂いた方の自己紹介をしていただくのですが人それぞれに歴史ありと思います。

心（精神）もネガティブとポジティブのブレ幅が大きいとストレスを大きく受けます。その結果心のバランスを失い思考がネガティブに偏ってしまいます。そのブレ幅をネガティブとポジティブの中心へシフトするのが僕が教えていることです。