思考のシフトコーチメルマガ

○○さん中学校、高校と得意な科目は何でした？僕は、英語でした！

○○さん人生の目標を持っていますか？また、目標のための計画を立てたことがありますか？

今朝も早朝に公園で瞑想をしてきました。目を閉じ姿勢を整え呼吸に意識を向けます。