― 忙しさの中で後回しにしてきた、自分の気持ちを整理する ―
参加された方の声
「素敵な空間で、改めて自分の事を確認できたことで、
これからのことにやる気がでてきた」
（50代・会社員）
この一日の目的と意義
毎日の仕事や役割に追われる中で、
「立ち止まって考える時間」を、どれくらい持てているでしょうか。
この一日は、
何かを学ぶための場でも、
答えを出すための場でもありません。
丹波の自然に囲まれた古民家で、
歩き、話し、食べ、静かに考える。
その一日を通して、
これまで後回しにしてきた「自分の気持ち」に、
もう一度触れるための時間です。
変わるためではなく、
戻るために。
これからの働き方や生き方を、
焦らず、でも誤魔化さずに見つめ直す。
それが、この一日の目的です。
こんな方に向いています
- 今の仕事に大きな不満はないが、
このままでいいのかと考えることが増えてきた - 定年・役職定年・再雇用が、
現実の話として見え始めている - 何かを変えたいというより、
一度、自分の気持ちを整理したい - セミナーや勉強会ではなく、
落ち着いた場で静かに話をしてみたい - これまでの自分の選択を、
ちゃんと意味づけしたいと思っている
※50代を中心に、40代後半の方もご参加されています。
一日の流れ（概要）
定員：3名（少人数開催）
- 石生駅 集合
※石生駅までの交通費は各自ご負担ください
- タクシーで古民家へ（約15分）
参加者同士で相乗りして移動します。
一人で移動することはなく、
初めて丹波に来られる方でも
安心して会場までお越しいただけるよう配慮しています。 - 古民家周辺の山里・田園風景を、
会話を交えながらゆっくり散策 - 古民家周辺の落ち着いたお店でランチ
観光向けではなく、
地域の日常に溶け込むようなお店を利用します。
※お店は開催日に合わせてご案内します - 古民家に戻り、ワークショップ（約3時間）
無理に話す必要はありません。
問いと対話を通して、
自分の言葉を取り戻していきます。 - タクシーで石生駅へ帰路（約15分）
行きと同様、参加者同士で相乗りして移動します。
移動を最小限にし、
古民家とその周辺だけで一日が完結する設計です。
受けた後のイメージ
この一日を終えた方から、
こんな声をいただいています。
- 「頭の中が、静かになった」
- 「何に引っかかっていたのかが、言葉になった」
- 「すぐに何かを変えなくてもいいと思えた」
- 「これからの選択を、焦らず考えられそう」
明確な答えや行動計画を
持ち帰る場ではありません。
ただ、
これからの選択を、
自分の言葉で考えられる状態になって
帰っていただく。
それが、この一日のゴールです。
参加された方の声
自分と向き合ったことで感じた変化
「参加してよかったです。
自分ではわからない事を深く掘ってもらえて、
少しわかった。気づけました。」
一日を通しての体験について
「自然に触れて心の中が洗われた気がしました。
美味しい料理をゆっくり食べて、
いっぱい笑って、いっぱい話せて良かった。
ワークで考える時間もとても良かったです」
丹波という場所について
「空の広さ、静けさ、佐野さんと住民の近さ」
「自然、食べ物、人、景色、全てすてきでした」
「空気、人の優しさ」
「ゆっくりできる事、自然と触れ合えること」
「聞こえてくる空気・音が日常にないので、洗われた気がします」
「自然と美味しいものがある！！佐野さんがいる！！」
この一日の、その後について
この一日で出てきた気づきや言葉は、
日常に戻ってから、
あらためて浮かんでくることもあります。
そのため、
参加された方を対象に、
**オンラインでのアフターワーク（振り返りの時間）**も
ご用意しています。
※参加は任意です
※詳細は参加者の方にのみご案内しています
参加費・定員
- 参加費：
参加費や詳細については、個別にご案内しています。
まずは、この一日の趣旨や考え方に共感いただけるかどうかを大切にしたいと考えています。 - 定員：3名
※昼食代および石生駅までの交通費は各自ご負担ください
※石生駅からの移動は、参加者同士でタクシー相乗りとなります
※集合場所・時間の詳細は、開催前にあらためてご案内します
一人ひとりと丁寧に向き合うため、
少人数で開催しています。
よくあるご質問（Q&A）
Q. 3時間のワークショップだけですか？
A. 実際には、3時間だけのワークではありません。
散策や食事も含めて、
一日を通して気持ちがほどけていくよう
全体を設計しています。
短時間で答えを出す場ではなく、
深く考えるための余白をつくる一日です。
Q. 一人で参加しても大丈夫ですか？
A. ほとんどの方がお一人参加です。
年齢や肩書きを持ち込まず、
同じ時間を過ごすところから始まるため、
無理に話す必要はありません。
Q. 自分に合うかどうか不安です。
A. 無理におすすめはしていません。
「今はまだいいかな」と感じる場合は、
それも一つの大切な判断だと思います。
一方で、
「このままでいいのかな」という違和感が
少しでもある方には、
立ち止まる時間として
意味のある一日になるはずです。
最後に
この一日は、
何かを始めるための場ではありません。
これまでの選択を、
静かに振り返るための一日です。
必要だと感じたタイミングで、
お越しください。
そして、参加後は
一期一会で終わらせない、大人の放課後（アフターワーク）が毎月あります
お申し込み方法
基本的に佐野とご縁がある方にのみ、自分と向き合う一日 in 丹波をご案内をしています。ご興味ある方は、下記のお問い合わせフォームから、題名に「自分と向き合う一日 in 丹波について」と記載の上ご連絡ください。
個別プログラムをご希望の場合
個別に丹波の古民家を活用したプログラム開催をご希望の場合は、別途ご相談ください。ご希望の内容をお伺いした上で、カスタマイズした自分と向き合う一日 in 丹波をご提案をいたしますので、下記のお問い合わせフォームよりその旨ご連絡ください。
