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人生が豊かになる
ヒントは過去にあり
答えは今にあり
可能性は未来にある
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○○さん、こんばんは。
望む人生が
穏やかに軽やかに
実現するヒントをお届け
人生に影響を与える
他人中心軸から
自分中心軸思考へ
シフトする
「思考のシフトコーチ」
佐野です。
思考のシフトの
コーチングで
気づくことですが
ほとんどの方が
思い込みに縛られ
自分らしさを
失っています。
もちろん
僕も思い込みに
縛られていたから
いかに
人生に制限を
つくっていたかと
思わされます。
だから
思い込みという
ブロックを壊して
自分の
自由な思考に
生きて欲しいと
思考のシフトに
関する活動を
続けています。
特に一番
強い思い込みを
感じるものがあります。
それは、、、
ポジティブな感情は良い
ネガティブな感情は悪い
という思い込みです。
○○さんに質問です。
もし
世の中が男性だけ
もしくは女性だけ
だったらどうなりますか？
きっと
子孫が生まれず
人間が絶滅して
しまいますねー
人類を
存続させるためには
男性も女性も必要です。
磁石も
N極とS極があって
成り立っています。
電池も
＋極と－極があって
成り立っています。
夜と昼
闇と光
天と地
月と太陽
などなど、、、
全てのモノは
2つの対極が
バランスをとって
存在するから
成り立っています。
これは
東洋何千年と
古くから
伝えられる思想
陰陽五行の
陰陽説でも
明言しています。
「万象は二項対立で
成り立っている
陰と陽とがある」
と唱えています。
○○さん
ここまで聞いて
どうですか？
ポジティブと
ネガティブも
対極にある2つです。
両方とも
バランスをたもてば
両方大事なものです。
そもそも
どっちが良くて悪い
ではなくて
それぞれの性質が
違うけど必要です。
こんな実話があります。
常に優勝してきた
バイクレーサーの話です。
彼は
こう言いました。
「僕が死なずに
レーサーとして
勝ち続けている理由は
ネガティブな恐怖心を
持っているからだ」と、
その理由は
恐怖心があるから
コーナーで
ブレーキをかけて
事故にならないからだ。
事故に
ならないために
前日にコースを
歩いてレースの
イメージを予習する。
緻密な計算をする。
もし
恐怖心がなく
ポジティブに
コーナーを
攻めていたら
きっと
大事なところで
ブレーキを掛けず
大事故で死んでいた
だろうと。
この話は
恐怖心があるから
いかにして
事故にならずに
優勝するかという
冷静な判断を
創り上げている思考が
ネガティブ感情だと
伝えています。
ネガティブ感情は
考える機会を
与えてくれます。
その結果
慎重になる
正確性を増す
優しくなる
など
ポジティブ行動を
生み出す機会に
なっているのです。
ね！
○○さん
ネガティブ感情も
大事な役割を
持っているでしょ(^_-)-☆
健康のために
腸内環境を整え
良くするためにも
善玉菌と悪玉菌
両方のバランスが
大事だからね（笑）
なので
○○さん
ネガティブ
ポジティブ
良し悪しと考えないで
心で
感じたものを
素直に受け取って
心が喜ぶ
次の行動のことを
考えてみてください☆
一度きりの人生を
心の感じるまま楽しく
ワクワク生きましょう（^^）
では、おやすみなさい。
明日も素敵な朝をお迎えください^^
「「楽観的に構想し、悲観的に計画し、楽観的に実行する」ことが物事を成就させ、思いを現実に変えるのに必要なのです。」
By 稲盛和夫
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