○○さん、こんばんは。
子供たちが
笑顔溢れる
夢を持てるよう
夢を持った
笑顔溢れる
大人を増やす
人生余白の楽描きくらぶ
代表の佐野浩一です。
毎月
大阪のカフェで
開催しているイベント
「私の取扱説明書」
ワークショップ
朝活カフェ会。
今月は
11月23日（木）
勤労感謝の日の
祝日に開催します！
自分と向き合い
自分を知る
ワークショップです。
ちょうど
開催してから1年です。
次のステージのため
バージョンアップした
内容を構築しているので
それまでいったん休止します。
ご興味があり
近くで来れそうな方は是非！
自分と向き合う朝活カフェ会『私の取扱説明書』
さて、
今日は自分を
知ることの大切さを
お話ししたいと思います。
カフェ会に
参加される方の多くは
自分と向き合う時間が
ほとんど持てていないです。
ほとんどの時間を
誰かのために
使っています。
「自分が分からない」
この最大の理由が
自分と向き合う時間が
圧倒的に少ないことです。
仕事中は
上司、部下、同僚
クライアント
ビジネスパートナーのため。
仕事が終われば
付き合いや
友人との時間のため。
家に帰れば
家族、子供
パートナーのため。
○○さん
改めて24時間の
過ごし方を振り返ると
どうですか？
静かに
自分と向き合う時間
持てていますか？
自分を知るために
大切な時間です。
僕は朝活カフェ会で
1日15分でもいいので
毎日自分と向き合う習慣を
持つことをお勧めしています。
その最大の理由が
自分を
一番幸せにできるのは
自分しかいないからです。
そして
自分を幸せするためには
自分を知り自分の幸せの形を
理解することが大切です。
人生は
誰かと共に歩む
時間もありますが
生れた時（迎えられた時）と
終わる時（送られるとき）は
ひとりです。
最後に
素敵な人生で良かった
と思えるのは
全て
自分のやりたいことを
やり切った時だと
僕は思うのです。
誰かに依存したり
誰かになろうとしたり
誰かの人生をなぞる生き方は
自分の生き方ではありません。
親子であっても
それぞれ別の人生です。
○○さん
自分で自分を
幸せにできる
自分らしい人生を
自分と向き合い
自分を理解し
描いてください。
一度きりの人生を
心の感じるまま楽しく
ワクワク生きましょう（^^）
では、おやすみなさい。
明日も素敵な朝をお迎えください☆
「自分自身に満足することこそが、幸福でいるための唯一の方法」
By ゴールディ・ホーン
あなたに読んでいただきたいメルマガ。穏やかに軽やかな毎日を過ごして欲しいので。
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