○○さん、こんばんは。
子供たちが
笑顔溢れる
夢を持てるよう
夢を持った
笑顔溢れる
大人を増やす
人生余白の楽描きくらぶ
代表の佐野浩一です。
木曜の祝日に
毎月開催している
朝活カフェ会に
3人の女性がご参加。
3人とも
僕の知っている女性で
ある共通点に
悩んでいました。
1人は
その悩みから
脱却しています。
2人の女性は
その悩みを抱えており
動きがとまっています。
○○さん
その悩みは
何だと思いますか？
それは
今の自分に制約を
かけてしまっていて
結果が出ないことに
悩んでいます。
人間関係
年齢
スキルや能力
などなど。
今の状態を
ネガティブに
とらえています。
実は
今の自分に
悩んでしまう人には
共通点があります。
それは
「過去にフォーカス」
していることです。
過去の
できていない
自分にです。
過去に
フォーカスすると
過去の自分に
戻そうとする
作用が働きます。
脳には
RASという
部分があります
RASとは
Reticular Activating System
の略称です。
日本語は
「網様体賦活系」
です。
網様体賦活系は
ある情報を無意識に
取りに行くフィルター機能を
持っています。
例えば
車を買おうと
何かの車種に決めると
街中を
その車種の車が
沢山走っていることに
気づきます。
意識すると
そのことに関するものを
追いかける続ける働きです。
撃ち落とすまで
標的を狙い続ける
熱探知ミサイル
みたいなものですね（笑）
このように
RAS
「網様体賦活系」は
意識したほうへ
思考と行動を誘導します。
だから
過去の自分を見ると
できない自分を見てしまい
結果的に
できない自分が続きます。
今を脱却できない
過去の成功に
執着する人もそうです。
この状態から
脱却する方法は
見る方向を変える事
しかありません。
望んでいることを
できている自分
ありたい姿の自分の
未来の姿を見ることです。
「未来にフォーカスする」
です。
人の脳は（思考）
見ている方向へ
進んでいきます。
○○さん
未来の望む姿に
フォーカスして
今をワクワクしてください。
自然と
望む未来のために
必要なものが見えてきます。
一度きりの人生を
心の感じるまま楽しく
ワクワク生きましょう（^^）
では、おやすみなさい。
明日も素敵な朝をお迎えください☆
「人生を一夜で変えることはできないが、進む方向を変えることは一夜でできる」
By ジム・ローン
あなたに読んでいただきたいメルマガ。穏やかに軽やかな毎日を過ごして欲しいので。
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