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2024/09/16 心をリフレッシュさせたい時なにをしますか?

メルマガライブラリー

○○さん、こんばんは!

子供たちが
早く大人に
なりたい!

と憧れる
大人を増やす。

「YOHAKU」
代表の佐野浩一です。

本日のメルマガ第563号です!

昨日
2拠点生活のため
丹波市の古民家の
リノベーション

最終確認を業者の方と
行うため丹波市に
行きました。

JR宝塚線で
移動すると
三田あたりから

車窓の風景が
都会から
山や渓谷の見える
自然にガラリと変わります。

僕は
この変化が好きです(^^)

そして
丹波に着くと
空が広い!と感じます。

いつも
ビルに囲まれている
空間にいるから

ことさらに
空の広さを感じます。

リノベーションの
打ち合わせが終わった後

業者の方から
大きなブドウの
ピオーネを頂いて
暖かさを感じました☆

お昼からは
丹波の食材を使った
美味しいものを
景色がいい
ところで食べたり

人と景色と
美味しいご飯で

気持ちも
心が豊かになって
いくのを感じます。

僕は
コーチングは日常で
行うより

自然の中に溶け込んだ
非日常の空間でやる方が
最大限の効果があると
気づきました。

だから
マインドセットしたい人の
コーチングは丹波で
やりたいと思っています。

自然の中に行くと
心の中が安定的になります。

○○さんは
心をリフレッシュ
させたい時
なにをしますか?

自然に
触れ合える場所に
行ったりしますか?

自然の中に
身を置いて
過ごすことは

脳に
とても望ましい
と言うことは
科学的にも明らかに
なっています。

自然環境に
長時間触れていると

複雑な認知能力が
促進されると
考えられているから
だそうです。

その結果
アイデアが
出やすくなったり

新しい発想で
考え方を切り替えたり
することができます。

だから
自然豊かな丹波市に
古民家を持つのは
大人を元気に
したいからなんです(^^)

大人が元気になれば
子供も元気になる。
良い連鎖が生まれます。

来年の
リノベーションが
終わってから

少しずつ
2拠点生活にシフト
していこうと思います!

丹波への
移住ブログも
立ち上げる予定です!

一度きりの人生を
心の感じるまま楽しく
ワクワク生きましょう(^^)

では、おやすみなさい。
明日も素敵な朝をお迎えください☆

「私が獲得する豊かさは、私のインスピレーションの源である自然に由来するものです」

By クロード・モネ

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