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2024/09/22 自己受容することを意識していますか?

メルマガライブラリー

○○さん、こんばんは!

子供たちが
早く大人に
なりたい!

と憧れる
大人を増やす。

「YOHAKU」
代表の佐野浩一です。

本日のメルマガ第566号です!

昨日
大阪府商工会連合会の
創業者をサポートする
センター

通称「サポセン」の
交流会に
参加してきました!

3名の創業した
女性の自分と事業の
貴重なプレゼンを聞いて
とても勉強になりました。

今を作ってきた
過去の経験から
自分を理解し

自分の「軸」を
しっかり作った上で
未来のビジョンを
描いています。

とても素敵で
応援したくなる
プレゼンでした!

参加して
よかったです!

僕は
3年前から本格的な
起業準備をしていますが
たくさんの起業した方に
お会いします。

どの人も
ご自身の事業に
誇りを持っていて
輝いています。

そんな輝いている
起業をする人には
共通点があると
思いました。

それは
自己受容して
いることです。

自己受容とは
自分をあるがままに
受け入れることです。

もう少し
わかりやすく言うと
自分の感情を受け入れて
ちゃんと感じることです。

自分の気持ちを
誤魔化さずに

今の
自分の感情は
悔しい
悲しい
辛い

嬉しい
楽しい
・・・・・

その感情に対して
どうこうするのでなく

この時は
こう感じるんだと
受け入れるだけで
いいのです。

それによって
自己理解と
自己肯定が生まれて
自分の特性を知ります。

自分を
理解できると
自分活かし方と
取り扱いがわかるから

自分の
やりたい仕事や
事業に繋げられます。

簡潔に言うと
自分に生きる
と言うことです。

自己受容は
とても大切です。

○○さん
自己受容を
意識するためにも
自分のために使う
余白を作って下さい。

余白とは
時間
お金
場所
などの

自分のために
使う資源です。

いろんな場面で
ゆとりがないと
自分と向き合えないから(^^)

一度きりの人生を
心の感じるまま楽しく
ワクワク生きましょう(^^)

では、おやすみなさい。
明日も素敵な朝をお迎えください☆

「完璧である必要はない。あるがままの自分を受け入れればいいのだ」

By ジェリー・ミンチントン

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