🌀 YOHAKU式・サラリーマン脳リセット計画
このシリーズでは、40代〜50代のサラリーマンが「会社に依存する働き方」から抜け出し、幸せなセカンドキャリアを手に入れるためのヒントをお届けしています。
これまでの常識や教育に縛られず、自分らしい働き方を見つけるために必要なマインドセットを一緒に考えていきましょう。
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黒字リストラとAI普及が突きつける現実
近年、企業が利益を出しているにもかかわらず人員削減を行う「黒字リストラ」が急増しています。背景には、AIの進化と普及 があります。
これまで人が担っていた事務処理や分析業務、さらには専門的な領域までもAIが代替・効率化しつつあります。企業にとっては、人件費をかけて社員を抱えるよりもAIやシステムを活用した方が合理的という判断が広がっているのです。
つまり、会社が黒字でも「人材が余剰」と見なされれば、リストラの対象となる時代になったのです。「会社にいれば安心」という従来の前提は、完全に崩れ去っています。
不安は「行動のサイン」
こうしたニュースに触れて不安を覚えるのは当然です。
ですが、不安は悪者ではありません。むしろ「今こそ行動が必要だ」という心のサインなのです。
- 不安は未来を考えている証拠
- 不安があるから準備できる
- 不安があるから行動を促される
大切なのは、不安を押し殺すのではなく、小さな行動に変えることです。
セカンドキャリアに向けた小さな挑戦ステップ

1. 不安を書き出して整理する
「黒字リストラが不安」「AIに仕事を奪われるのが不安」など、まずは紙に書き出して可視化しましょう。
2. 不安を行動に変える
- AIに奪われそう → AIを活用するスキルを学ぶ
- リストラ不安 → 自分の強みを棚卸しして小さく副業からはじめる
- 老後資金不安 → 月5,000円の副収入を試す
3. 成功より「実験」と考える
うまくいかなくても学びが残ればOK。小さな実験を繰り返すことでリスク耐性が育ちます。
4. 仲間や環境を活用する
一人で考えると不安は増幅します。仲間と学び合う環境に身を置くことで、行動が続けやすくなります。

まとめ ― 幸せなセカンドキャリアを築くために
黒字リストラやAIの普及は、私たちに「会社に依存するだけの働き方では危うい」という現実を突きつけています。
ですが、未来は悲観するものではありません。
- 不安は行動のサイン
- 小さな挑戦から未来は変えられる
- マインドセットを切り替えれば、新しい働き方の可能性が広がる
幸せなセカンドキャリアを築くために必要なのは、大きな一歩ではなく「今すぐできる小さな挑戦」なのです。
ワークショップのご案内
もし「黒字リストラやAI普及のニュースを自分ごとに感じた」「不安を行動に変える一歩を踏み出したい」と思ったら、ぜひこちらのワークショップにご参加ください。
子どもの頃の原点を振り返り、自分の強みや価値観を再発見することで、未来のキャリアを描くヒントが得られます。
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