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そこで今日は ひとり時間を つくった時に 見つけられる 「やりたいこと」 について 分かち合いたい と思います！ ○○さん やりたいことを 見つけるには 3つのポイント があります。 何だと思いますか？

人生を 楽しむとは 楽しいことに 人生時間を使う ということです。 そこで 今日は 人生が 穏やかに 軽やかに 楽しくなる秘訣の 分かち合いを したいと思います！

今日は 人間関係に悩む理由を 分かち合いたいと思います。 ○○さんも 人間関係には 悩むこと 多くないですか？ 私自身 悩んでばかりで 20代にうつに なった経験もあります。 だから 人間関係に 悩む理由が 分かった時 悩む理由に すごく腹落ちしました。

過去から 今日までに 人類の偉業が たくさんあります。 ハプニングも たくさんあった ことでしょう。 でも ハプニングが あったからこそ 偉業になった。 と言い換えられます。

今日は 少し人生の在り方を 考えて欲しいなぁと思い 僕は毎日 内観しながら 自分自身に問う 時間を設けています。 自分の内側に 意識を向けると 過去の出来事から ヒントを得て これからの生き方を 考えられるからです。 そこで今日は 「使命（任務）」 について 分かち合いしたい ことがあります。

「人生の時間で 仕事に使う時間は たくさんあるのに 楽しくない事ばかり。」 と思っていた 時期がありました。 一番強く 思っていたのは 最初に入った会社 23歳の時 上司との関係が悪くなり うつになり退職。

○○さん 今時点で 何か成長を 感じられること ありますか？ もし 感じられていない としたら 変化のない日々を 淡々と過ごしている ことになります。

時間に追われ 人のために時間を使い 人に時間を奪われ 気が付いたら50歳。 「これで よかったのか？ 自分のために 生きていたのだろうか？」 僕が 40代最後の 49歳から50歳に なった時の疑問でした。

でも 人はなぜ 悩むのでしょうか？ その疑問を 素朴に感じて いろんなことを 学びながら 実践していく内に とても 腑（ふ）に落ちた 悩みの原因と理由が わかりました。