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人生が豊かになる
ヒントは過去にあり
答えは今にあり
可能性は未来にある
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○○さん
こんばんは。
望む人生が
穏やかに軽やかに
実現するヒントをお届け
人生に影響を与える
他人中心軸から
自分中心軸思考へ
シフトする
「思考のシフトコーチ」
佐野です。
人生の
喜び
悩み
幸福度に
大きな影響を与える
「健康、時間、お金」。
この3つが
奪われると
人生最大の損失と
なりますね。
○○さん
今
この３つの満足度は
どうですか？
僕の
３つの満足度は
これまでになく
求めていた
状態に近いです。
満足度が
上がっている
理由はいろいろ
ですが
かなり良かった
ことがあります。
それは
お酒とたばこを
辞められたことです！
ご存じの通り
お酒とたばこは
健康を害します。
自分が
やりたいことの
時間とお金が
奪われます。
実は
18歳ごろから
お酒もたばこも
はじめていて（汗）
ずっと
辞められるとは
思っていませんでした（^^；）
でも
辞められました！
まったく
欲しいとも
思わなくなりました。
むしろ
やりたいことのための
時間やお金が奪われる。
健康も害す。
と、思って
受け付けない
身体になりました。
僕を知る人は
お酒とたばこを
辞めたことを知ると
「うそでしょ！」
っと
びっくりします。
そして
お酒とたばこを
辞められる自信が
出るそうです（笑）
おいおい（^^；）
それくらい
お酒とたばこを
人一倍
常習していました。
でも
辞められたのです。
その結果
健康的な生活となり
時間もお金も大切に
自分のやりたいことに
使えるようになったから
心も穏やかに
豊かになっています（^^）
「健康・時間・お金」
この3つを
有意義に使えると
人生が充実します。
つくづく思います。
お酒とたばこによって
人生をロスしていたと。
だから
辞めてからは
人生が穏やかに
楽しくなっています（^^）
○○さんは
何か人生の損失に
つながっている
習慣があったりしますか？
もしあれば
手放すことをお勧めします。
ただ
多くの人が
手放したい
辞めたいと
思っていても
「それができない。」
ということが
少なくありません。
僕もそうでした。
30代ころから
何度も
たばこをやめよう
と思いました。
でも辞められず。
結果的には
辞められました。
なぜ
辞められたかというと
辞めると
「決断」を
したからです。
決断とは
「決めて断つ」
という意味です。
つまり
僕は自分の
やりたいことを
実現すると
「決めて」
その実現を
妨害する要素の
お酒とたばこを
「断った」のです。
両手に持っていたら
新しいものは持てません。
右か左の手で
持っているものを
手離せば
新しいものが持てる。
ということです（^^）
僕は
お酒とたばこを
手放して
やりたいことのための
健康・時間・お金を
手に入れたのです。
人生の最大の損失とは
決断せずに
不本意な状態を
続けることなのです。
だから
よりよい人生の
ためには
決断が必要です。
でもなかなか
決断できないものです。
僕もそうでしたから。
決断するためには
決断する理由がいります。
決断できない
要素として
決断した場合の
恐れがあったります。
何に恐れるのか？
初めてのこと
未知のこと
わからないこと
だからです。
でも
ことわざに
「人生万事塞翁が馬」
（にんげんばんじさいおうがうま）
というがあります。
人生における
幸か不幸かは
予測しがたい
ということ。
幸せが不幸に
不幸が幸せに
いつ転じるか
わからない。
だから安易に
一喜一憂
しなくていい。
という例えです。
先のことは
わかりません。
だからこそ
今の人生を
やりたいことのために
使ってほしい。
と思います。
そのための
健康・時間・お金を
確保してほしい。
と思います！
ただ
○○さん
決断しても
一人だと
揺らいでしまう
こともあります。
だから
話を聞いてくれる
応援してくれる
フォローしてくれる
友達や仲間を
つくってくださいね（^^）
僕が
お酒とたばこを
辞められたのも
決断だけでなく
心配してくれる
応援者が
いたからです（^^）
「ありがとう！」と
とても
感謝している存在です。
○○さんには
損失のない
楽しめる人生を
築いてほしいと思います！
○○さんならできます！
一度きりの人生を
心の感じるまま楽しく
ワクワク生きましょう（^^）
では、おやすみなさい。
明日も素敵な朝をお迎えください^^
「決断とは「決める」「断つ」。そして「断つ」には２つある。ひとつは迷いを断つ。二つは退路を断つ」
By 田坂広志
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