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人生が豊かになる
ヒントは過去にあり
答えは今にあり
可能性は未来にある
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○○さん
こんばんは。
望む人生が
穏やかに軽やかに
実現するヒントをお届け
人生に影響を与える
他人中心軸から
自分中心軸思考へ
シフトする
「思考のシフトコーチ」
佐野です。
去年の10月ごろでしょうか？
心身ともに
体調を崩してしまい
しばらく何もできない
時期がありました。
年が明けたころ
ある言葉に
出会いました。
マザー・テレサの名言です。
「思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。」
何度も何度も読み返して
ハッとしました。
最初の
「思考に気をつけなさい」
思考によって
最後の言葉
「それはいつか運命になるから。」
になる。
全ては思考次第
思考によって
人生は決まる！
と
マザー・テレサの言葉に
出会って気づき
考え方が
大きく変わりました。
そして
思考を
変えるために
必要なことを
インプット（学び）と
アウトプット（実践）を
繰り返して
自分に向き合い
自分に問い続けました。
「どんな人生にしたいの？」
その結果
半年で
人生が穏やかに
過ごせるようになり
心地の良い時間を
毎日得ています。
不思議なことに
以前は強く求めても
引き寄せられなかった
こと・ものが
今では
求めていた以上の
こと・ものを
引き寄せています。
本当に不思議なことです。
そして今では
人生が
穏やかに軽やかに
望む方へ流れるための
思考にシフトする方法を
コーチしています。
このメルマガでは
人生をよりよくする
思考のエッセンスを
お届けしています。
○○さん
○○さんの
今の人生に
10点満点の点数を
つけるとしたら
何点ですか？
僕は
まだまだ
穏やかに軽やかになる
余白があると思うので
7点でしょうか（^^）
あとの3点は
もっともっと
お金・時間・場所を
自由にコントロール
できる状態かなぁ
と思っています（笑）
○○さん
点数を付けたら
その点数を基準として
人生が
より良くなるための
思考を整えてみてください。
そのために
自分に
問いかけてください。
今の仕事がいい？
今の人間関係がいい？
今の生活がいい？
今の人生がいい？
もっと
よくするために何をする？
いろんな質問を
投げかけてください。
ずっと
閉めていたフタを
開けることに
なるかもしれないけど
恐れず
自分に
向き合ってください。
そして
定期的に満足度の
点数をつけてみてください。
満足度の点数が
上がっていれば
人生がより良くなる
思考がシフトしています。
もしかすると
手放すものが
見えてくるかも
しれません。
新しいことを
手にするためには
今持っている
不要なものは
手放してください。
僕は
お酒とたばこを
手放すことができました。
他にも
手放したものがあります。
だから
新しい必要なものを
手にすることが
できたのだと思います。
それから
定期的に
満足度の点数を
確認してください。
過去の自分との
比較になります。
他人との比較は
いっさいありません。
昨日より今日
今日より明日の
成長を楽しみながら。
○○さんの人生は
○○さんのものです。
○○さんの
命の時間を
大切にして
欲しいと思います。
だから
自分の求めること
感じていることに
耳を傾けてあげて下さい。
そうすると
本当の自分がささやきます。
「私（僕）はここだよ。」
言葉が聞こえたら
自分の中にいた
隠れていた
自分の声を
救い出してください。
その声を聴いて
あげてください。
そうすれば
本当の○○さんに戻れます。
本当の自分に戻れた時
本来のありたい姿（今）
がわかってきて
穏やかで軽やかに
望むことを実現できる
人生となる思考に
シフトしていきます。
僕は
そのお手伝いの
個人相談もしています。
（下記のP.S.より）
○○さん
是非
自分の中にいる
本当の自分を
見つけ出してください（^^）
一度きりの人生を
心の感じるまま楽しく
ワクワク生きましょう（^^）
では、おやすみなさい。
明日も素敵な朝をお迎えください^^
「思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。」
By マザー・テレサ
あなたに読んでいただきたいメルマガ。穏やかに軽やかな毎日を過ごして欲しいので。
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