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人生が豊かになる
ヒントは過去にあり
答えは今にあり
可能性は未来にある
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○○さん
こんばんは。
望む人生が
穏やかに軽やかに
実現するヒントをお届け
人生に影響を与える
他人中心軸から
自分中心軸思考へ
シフトする
「思考のシフトコーチ」
佐野です。
いよいよ
2021年が終わり
2022年を迎えます！
ということで
毎月恒例の
吉日のお知らせです（^^）
「一粒の籾（もみ）を
まけば、
万倍の籾を
持った稲穂になる」
始めることが
大きく実を結ぶ吉日
2022年1月の一粒万倍日！
11日（火）
14日（金）
23日（日）
26日（水）
です！
しかも！
1月11日（火）は
「天が万物の罪を
赦（ゆる）す日」の
天赦日とも重なる
最良の吉日です！
2022年の
小さなことから
大きなことまで
実現したいことの
第一歩の日に
また
何かを新調する日に
してみてください（^^）
さて
今日のテーマは
年末最後にすることを
シェアしたいと思います！
○○さん
年末に
来年の目標を
立てたりますか？
それより
もっともっと
大切なすること
があります。
それは、、、
「心の大掃除」です！
どんな
目標を立てても
心のホコリや
ごみをためたまま
新年を迎えると
来年の目標が
邪魔されて
実現できなくなります。
なので
○○さん
是非31日までに
心の大掃除して下さいね。
ちなみに
心の大掃除の
やり方は簡単です（^^）
心の中も
大掃除するイメージで
○○さんの部屋の
大掃除をしてください。
心をスッキリ
させるために
ホコリをとって
いらないものは捨てて
部屋も心もスッキリ
させて下さい。
いつもいる
部屋の状態は
心の状態を表します。
だから
部屋を大掃除すると
心の大掃除に
つながります。
次に
来年の自分のことを
考えてください。
その時の注意点です。
何かをしなきゃと
目標を立てなきゃ
と
無理に目標を立てる
必要はありません。
何か達成したい
目標は
心が求めた時に
立てればよいと思います（^^）
どんな
自分でいたいか？
どんな
気持ちで毎日を
過ごしたいか？
心にフォーカスを
してください。
感情です。
たとえば
もっと毎日を
楽しく穏やかに
過ごしたい。
そのために
どんなことをしようか？
月に本を一冊読む
机を毎日片づける
珈琲を淹れてみる
など
今まで
したことがない
楽しくなる
穏やかになる
ワクワクする
行動を考える。
こんな感じで
心と向き合って
年末の
心とお部屋の大掃除
来年の過ごし方を
考える時間にしてください。
くれぐれも
心や部屋にある
いらないものを
来年に持ちこさないで
くださいね☆
そして
来年の楽しみを
大みそかに
たっぷり
妄想してください（笑）
今年最後のメルマガは
31日ですので
テンションアップする
妄想するお話を
シェアしますね（^^）
一度きりの人生を
心の感じるまま楽しく
ワクワク生きましょう（^^）
では、おやすみなさい。
明日も素敵な朝をお迎えください^^
「あなたの住む部屋が、あなた自身である」
By 舛田光洋
あなたに読んでいただきたいメルマガ。穏やかに軽やかな毎日を過ごして欲しいので。
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