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2023/08/13 自分時間を取れていますか?

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○○さん、こんばんは。

子供たちが
笑顔溢れる
夢を持てるよう

夢を持った
笑顔溢れる
大人を増やす

人生余白の楽描きくらぶ
代表の佐野浩一です。

今日は
ツキイチの京都プチ旅行!

常連先
カフェ系列の京都七条店で
珈琲とツナマフィンメルツの
モーニングを頂きました(^^)

お近くにお寄りの際は
是非行ってくださーい☆

↓ ↓ ↓ 
SÖT COFFEE 京都七条

Attention Required! | Cloudflare

珈琲を味わいながら
スタッフの女の子と
楽しいおしゃべり(#^^#)

いい時間だぁ☆

そして
今日の観光地
豊臣秀吉と北政所ねね
ゆかり寺の高台寺へ。

歴史が大好きなので
ゆかりの場所に行くのが
楽しいです☆

暑いのに
沢山の人がいて
賑わっていますが

高台寺の敷地は
何か威厳のある静寂さを
感じることができました。

奇麗な庭園は
しばし見入ってしまいます。

ゆったりとした
時間が流れています。

僕は
このような時間を
とても大切にしています。

この時間は
自分と向き合う時間
でもあります。

自分は
どんなことに
興味があるのか?
ワクワクするのか?

非日常は
自分を知る
機会でもあります。

だから
自分時間を作るよう
工夫をしています。

○○さんは
自分時間を
取れていますか?

もし
自分時間が
取れていないのなら

このことに
意識を向けてください。

『自分の時間が
何かに奪われていないか?』

自分時間が取れない
根本的な原因は

お付き合いとか
自分にとって
大事ではない時間が
多くなっているからです。

自分時間を作るために
「やらないことを決める」が
とても大切になってきます。

大切なのでもう一度。

やることを
決めるのではなく
やらないことを決める。

将来に
役に立たない
お付き合い。

そのためには
「断る練習」が必要です。

将来
自分にとって
大切ではない
お付き合いなどは
断るようにして

○○さんが
より成長するための
自分時間を
確保してください。

時間は増やせない。
だから
時間は作るものです。

一度きりの人生を
心の感じるまま楽しく
ワクワク生きましょう(^^)

では、おやすみなさい。
明日も素敵な朝をお迎えください☆

「時間の使い方は、そのまま命の使い方になる」

By 渡辺和子

あなたに読んでいただきたいメルマガ。穏やかに軽やかな毎日を過ごして欲しいので。

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