○○さん、こんばんは！
子供たちが
笑顔溢れる
夢を持てるよう
夢を持った
笑顔溢れる
大人を増やす。
「余白づくり」
代表の佐野浩一です。
本日のメルマガ第520号です！
まもなく
卒業シーズンの
3月が終わり
本格的な
春を彩る季節
4月を迎えます！
ということで
毎月恒例の
吉日のお知らせです（^^）
「一粒の籾（もみ）を
まけば、
万倍の籾を
持った稲穂になる」
始めることが
大きく実を結ぶ吉日
2024年4月の
一粒万倍日は
3日（水）
6日（土）
18日（木）
21日（日）
30日（火）
です！
※何事も
成就しない日
不成就日と重なる日は
掲載していません。
小さなことから
大きなことまで
実現したいことの
第一歩の日に
また
何かを新調する日に
してみてください（^^）
夢をかなえるために☆
僕の
3月を振り返ると
気づきの多い月でした。
緊急入院したこともあり
身体と向き合って
食事の改善をしました。
これまでの朝食は
フルーツとヨーグルトで
簡単に済ませていましたが
少し早起きして
和食のご飯食変えました。
発酵食の先生の
アドバイスで
玄米を200回噛むことを
実践しています。
そのおかげで
すこぶる調子がいいです（^^）
玄米を一口ずつ
200回噛むのは手間です。
（だいぶ慣れてきましたが（笑））
でも
しっかり栄養素を
身体に取り込みために
必要なことでした。
改めて気づきました。
手間をかけるから
身体に栄養がいきわたり
健康的な状態をつくれる。
これは
食べ物だけでなく
どんなことにも
共通すると思いました。
知識を知恵に
するためには
行動したり経験したり
手間をかける必要があります。
また
人間関係もしかり。
相互理解して
信頼関係を築くためには
何度も会い
相手を理解していく
接触回数が必要です。
人は
手間をかけるから
身体の健康や
人としての成長に
つながると思います。
逆説に言うと
手間をかけないと
成長もないということです。
○○さん
なりたい未来のために
健康や成長に
つながることは
手間をかけて
しっかり
自分の血肉にして
レベルアップしてください☆
一度きりの人生を
心の感じるまま楽しく
ワクワク生きましょう（^^）
では、おやすみなさい。
明日も素敵な朝をお迎えください☆
「大事なものは、たいてい面倒くさい」
By 宮崎駿
コメント