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2024/07/22 大きな悩みを小さくする方法をご存じですか?

メルマガライブラリー

○○さん、こんばんは!

子供たちが
早く大人に
なりたい!

と憧れる
人生を楽しむ
大人を増やす。

「YOHAKU」
代表の佐野浩一です。

本日のメルマガ第575号です!

昨日は
古民家リノベーションの
打合せのため丹波市へ
行きました。

朝早い
時間だったので

大阪駅から
特急こうのとりに乗り
柏原で下車します。

三田駅を
過ぎたあたりから
車窓の景色がガラリ
と変わります。

山並み
川や渓谷
広い田園風景
青く広がる空。

所々に
雲が漂っています。

いつも住んでいる
大阪都心のビル街から

一気に変わる山並みの
景色を見ると
自然の大きさに
自分の小ささを感じます。

と同時に
大自然の中にいる
自分に力が
みなぎってきます。

僕は
この感触を
とても大事にしています。

そして
この非日常こそが
マインドセットに
適していると
実感しました。

○○さんも
大自然の中に
自分の身を置いたとき

自分の
小ささを感じこと
ありませんでしたか?

大自然の
悠久さ広大さを
目の前にすると
自分の存在の
小ささを感じる。

これを
脳科学では
Awe(オウ)体験
と言います。

人は
自分を小さいと
感じたとき

素直な気持ちになり
いろんなことを
受け入れやすく
なるそうです。

自分が小さく
感じられる
ということは

自分が抱えている
悩みや問題も
小さくなっていきます。

そして
前向きに
悩みや問題に
向き合えるようになります。

逆に
いつもの日常に
いたままだと

悩みや問題は
どんどん
大きくなっていき
動けなくなります。

人は
環境や場所によって
見方や捉え方
が変わるのです。

そのことを
知ったから
空の広い大自の
丹波市に古民家を構え
大切にしたい人を
呼びたい!と

古民家の改装を
進めています!

来年には
泊まれる環境を
目指しています。
料理の腕も上げながら(笑)

大人も遊んで
子供たちを
笑顔にしたい!

一度きりの人生を
心の感じるまま楽しく
ワクワク生きましょう(^^)

では、おやすみなさい。
明日も素敵な朝をお迎えください☆

「自然はやさしくほほえむ母のように、我々の夢を安らかに守ってくれて、空想を楽しませてくれる。」

By ヴィクトル・ユーゴー

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