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2024/08/21 心が疲れてしまう原因はどんなことでしょうか?

メルマガライブラリー

○○さん、こんばんは!

子供たちが
早く大人に
なりたい!

と憧れる
大人を増やす。

「YOHAKU」
代表の佐野浩一です。

本日のメルマガ第590号です!

先日
第3月曜日に開催する
日本とタイをつなぐ会の
運営をしました!

イベントの準備や
会を回したり
飲食提供する役割です(^^)

皆さん
自分の仕事で忙しいのに
集まっています。

参加する人は
経営者が多く
毎回楽しそうに
お話されています。

子供のようです(^^)

どうして
そんな状況か
と言うと

皆さんが
どこに自分の
大切な時間を
使っているか?

ここが重要です。

心が疲れて
病んでしまう人は
自分の時間をフルに
自分の意志ではなく
人のために使っています。

○○さんに
こんな問いかけをしたら
どう感じますか?

○○さんが
無くしたのは
「無駄」ではなくて
「ゆとり」ではないですか?

人生を豊かに
楽しくしている人は
この問いに向き合い

自分の時間を
自分にとって
一番重要なことに
使っています。

特に
自分の考える時間を
必ず設けています。

自由な時間です。

僕はこれを
「余白」
と言っています。

余白とは
ゆとりある時間
ゆとりあるお金
ゆとりある空間など

人は
詰め込みすぎると
おかしくなります。

自分らしく
いるためにも
人生に余白が

必要であることを
知って欲しいと思います。

一度きりの人生を
心の感じるまま楽しく
ワクワク生きましょう(^^)

では、おやすみなさい。
明日も素敵な朝をお迎えください☆

「力を抜いてリラックスした者が勝ちます。」

By 小林正観

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