○○さん、こんばんは！
子供たちが
早く大人に
なりたい！
と憧れる
大人を増やす。
「YOHAKU」
代表の佐野浩一です。
本日のメルマガ第579号です！
親の言葉
身近な大人の言葉
今の常識
子供の頃から
40代前半まで
自分以外の
言葉に耳を傾け
いろんな
選択や決断を
していたから
その分劣等感も
あったように思います。
コーチングを
していると
ほとんどの人が
同じ経験をしています。
最近になって
わかってきた
幸福感の研究で
幸福は
お金や学歴では
買えないといわれますが
では
なんなのか？
調査を
進めていく中で
わかってきたことの中に
自己決定が
幸福度を高めると
ありました。
この自己決定とは
自分以外の
他者や世間の声
常識や思い込みで
決定することではなく
本当の
自分の意志で
決定することです。
親に言われた
からではなく
世間が言っている
からではなく。
自分で
決定したことは
自分で責任を取ることで
納得感が生まれますが
他者の意見で
決定したことは
他者に責任を向け
不服感に包まれます。
そこで
自分の本当の
意志や気持ちで
自己決定するため
「心の感度を上げる」
事が大切です。
選択や決断を
選ばされるのではなく
自分で選ぶから。
子供の頃
心の底から
遊びたいと
遊んでいたと思います。
心に
素直になることです。
そのためにも
大人になる過程で
蓋（ふた）をしてしまった
自分の心を開放して
心の感度を
上げることです。
少しずつ。
○○さん
良い決断をするには
心の感度を上げることを
意識してみてください。
頭ではなく
心で感じたことで
決めてみてください。
後悔のない
選択や決断をするために。
一度きりの人生を
心の感じるまま楽しく
ワクワク生きましょう（^^）
では、おやすみなさい。
明日も素敵な朝をお迎えください☆
「いい方を選ぶんじゃなくてあなたが思う方を選ぶのよ。」
By リトルミイ（絵本 ムーミン）
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