メルマガライブラリー 2023/04/13 身近なストレスが生まれやすい行為は何だと思いますか? どんなことにストレスを感じますか?人間関係や環境の変化もありますが身近なことに強く感じるストレスがあります。何だと思いますか? メルマガライブラリー
メルマガライブラリー 2023/04/11 「諦める(あきらめる)」の本当の意味をご存じですか? そういえば「諦める(あきらめる)」この言葉の本当の意味を知っている人少ないなぁ。ということで時には豆知識的な情報を今日はお届けします☆ メルマガライブラリー
メルマガライブラリー 2023/04/09 人生を楽しめない時に思い出して欲しいこととは? 子供の頃からずっと大切にしていることがありますか?それを見失うときっと人生を楽しめなくなります。人にはそれぞれの価値観がありその価値観を大切にすることで自我同一性が芽生えます。 メルマガライブラリー
メルマガライブラリー 2023/04/07 脳の低下を防ぐ一番効果的なことをご存じですか? 記憶力が低下し思い出すのに時間がかかったりしますか?僕は40代前半にこの状態が結構ありました。でも今では50代後半ですが脳が活発に活動している実感をしています。 メルマガライブラリー
メルマガライブラリー 2023/04/05 人のことばかりにエネルギーを使っていませんか? 2021年11月に新たなコンセプトでメルマガを再開して今日で344通目です。おかげさまで読者の方も毎月増えていて日頃の参考になるとお声も頂くこともあり嬉しい限りです(^^) メルマガライブラリー
メルマガライブラリー 2023/04/03 継続できなくて悩んでいることがありますか? ○○さんは何か継続していることはありますか?自分にとって続けたいことは続けてくださいね。ただ継続できなくて悩んでいることがあれば今日はそれを手放しちゃってください。 メルマガライブラリー
メルマガライブラリー 2023/04/01 不安・恐れ・心配を手放す方法をご存知ですか? 人生を改めて振り返るといろんなことがあり過ぎてその都度不安・恐れ・心配を抱えていました。人は何かが起きると不安・恐れ・心配を抱いてしまいます。 メルマガライブラリー
メルマガライブラリー 2023/03/30 今の仕事は楽しいですか? 就職して一番悩み迷い心が揺れ動く時期です。向いているか?向いていないか?このまま続けるべきか?辞めるべきか?彼女は辞めて転職を決意しました。 メルマガライブラリー
メルマガライブラリー 2023/03/28 生きる目的や目標を持っていますか? 僕には一昨年亡くなった弟がいます。20代後半から精神疾患により働けなくなり50代で人生に終止符をうちました。 メルマガライブラリー
メルマガライブラリー 2023/03/26 僕が50歳を過ぎてからの人生観です。 人生の価値観や大切にしたいことを言葉にできますか?僕はとても大切なことだと思います。自分が人生で大切にしたい価値観を言語化することは共感者や応援者を増やすことにつながります。 メルマガライブラリー