メルマガライブラリー 2025/03/17 健康であり続けるために意識して欲しいこととは？
本日のメルマガ第654号です！二拠点生活の準備を進めている昨日の丹波は雨模様でした。今回は新しい発見がありました！古民家の庭先に梅の木があり梅の花が咲いていました！
ストレス
メルマガライブラリー 
メルマガライブラリー 2025/01/16 ストレスやイライラを軽減するために必要なこととは？
本日のメルマガ第624号です！最近身近な人で仕事上のトラブルによる精神疾患になってしまった人のケアをしているので今日は心の仕組みの話をしたいと思います。
メルマガライブラリー 2023/08/17 ストレスを引き起こす要因は何だと思いますか？
なぜ人はストレスを抱えてしまうのでしょうか？よく現代を「ストレス社会」ということがあります。○○さんストレスを引き起こす要因は何だと思いますか？昔の僕はいつもストレス抱えていて笑顔を失っていた日々でした。
メルマガライブラリー 2023/04/13 身近なストレスが生まれやすい行為は何だと思いますか？
どんなことにストレスを感じますか？人間関係や環境の変化もありますが身近なことに強く感じるストレスがあります。何だと思いますか？