2023年8月 家族・パートナー☆親を理解するワーク

自分と向き合う質問集(Pass)

<お題>

「ご両親の好き(長所)と嫌い(短所)な所」を書いてください。

※親も一人の人として理解することが目的です。思いつくことを全て箇条書きに列挙してください。

<ポイント>

あなたの人間関係に影響を与える原点は、親子関係にあります。ご両親の良い部分も悪い部分も謙虚に受け止めてみましょう。

あなたにもご両親から受け継いでいる部分や影響があります。一人の人として、ご両親を理解し、許すと自分自身を許すことにつながることになります。

理解し許すことで、親子関係がより良くなったケースはたくさんあります。すでにこの世に存在していなくても、心の中にいるご両親を理解し許してください。

自分の存在をつくってくれた父・母。ご両親の存在をつくってくれた祖父・祖母。8月にはお盆があります。先祖供養を行うと、さまざまなことに対して「ありがたい」という感謝の気持ちを持てます

自分を存在させてくれた、先祖代々受け継がれてきた歴史に感謝しましょう。

では、今月も自分と向き合う時間を1日10分でもいいので作ってください(^^)

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