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2023/05/07 悩みを抱えた時の対処法があったりしますか?

メルマガライブラリー

○○さん、こんばんは。

子供たちが
笑顔溢れる
夢を持てるよう

夢を持った
笑顔溢れる
大人を増やす

人生余白の楽描きくらぶ
代表の佐野浩一です。

前回の
メルマガで伝えた
いつもお世話になっている

カフェSotCoffeeさんの
京都七条店
オープン祝いに
伺いしました!

天満橋から
京阪電車で
最寄り駅は七条駅。

鴨川の近くで
側に豊国神社があり

とても静かな
良い場所でした(^^)

カフェを出た後は
高校生の
修学旅行ぶりに
清水寺へ行って

四条通を散策し
四条大橋からの
広い鴨川を見て
阪急電車で戻りました。

ゴールデンウィーク中
ということもあり
人が賑わっていましたが

京都の風情を
コンセプトにした
カフェから

深い広い
新緑の中に佇む
清水寺や

ゆったりと
流れている
広い鴨川を見て

非日常を
楽しみました☆
身も心もスッキリです!

久しぶりに
自然と触れ合って
気づいたことが
あります。

○○さん
日常の中で
常に生まれる悩み。

悩みを抱えた時
どのように対処
していますか?

すぐ解決
できることなら
悩みにはならないけど

直ぐに
解決できない

または
解決方法が
全くわからない。

そんな時に
悩みとなり
悩みは長くなると
ストレスになります。

そんな
悩みを抱えた時の
対処法のひとつは

自然の中に
溶け込める場所に
いくことです。

特に
答えが出ない悩みほど

無駄に
心をすり減らし
時間を費やします。

そもそも人は
自然の中の生き物です。

自然と触れ合うことで
悩みが小さくなっていく
感覚になります。

先日
行った京都で
それを実感しました。

定期的に
非日常に身を
置くことの大切さを。

いつもいる場所だと
気持ちの切り替えが
できないことでも

場所を変えると
あっという間に
気持ちを切り替える
ことができます。

だから
メルマガも
カフェに来て
執筆することも
多いのです〜(^^)。

筆が、いや
キーボードが乗るので(笑)

○○さん
悩みを抱えたら

非日常の
自然豊かな場所に
行ってみて下さい。

きっと
心の中で
何かが変化します。

一度きりの人生を
心の感じるまま楽しく
ワクワク生きましょう(^^)

では、おやすみなさい。
明日も素敵な朝をお迎えください☆

「心配しても始まらないことは心配しない方が利口だ。」

By 武者小路実篤

あなたに読んでいただきたいメルマガ。穏やかに軽やかな毎日を過ごして欲しいので。

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