○○さん、こんばんは。
子供たちが
笑顔溢れる
夢を持てるよう
夢を持った
笑顔溢れる
大人を増やす
人生余白の楽描きくらぶ
代表の佐野浩一です。
今日から
お盆休みという方も
多いのではないでしょうか？
気がかりなのは
台風の状況ですね。
せっかくの休みです。
台風情報に注意して
心が喜ぶ時間に
して下さいね！
そこで今日は
休日の過ごし方
についてお話しします。
○○さん
どんな時に
ワクワク感や
幸福感を感じられますか？
ワクワク感や
幸福感をもたらす効果で
非日常に身を置く
というのがあります。
いつも（日常）と
違う場所に行く
体験をすると
脳が
初めての情報を
認知しようとして
活性化されます。
さらに
初めてのことを知り
自分の枠が広がります。
人は
新しいもの
好奇心あるものに
心がワクワクします。
当たり前になった
日常では得られないことです。
僕は
この非日常に身多くことを
心を広げるイベントとして
大切にしているから
月1回
プチ旅行のような
初めての場所に行きます。
初めての場所
初めての経験
初めての環境
初めての空間
日常という
枠組から出てみることで
新しい自分も発見できます。
○○さん
お休みの日や
時間が取れた時に
非日常を
味わう機会を
作ってみて下さい。
見たことがない景色が
○○さんの
世界観を変える
可能性もあります！
何か悩んでいる時の
知見を広める機会としても
お勧めします☆
一度きりの人生を
心の感じるまま楽しく
ワクワク生きましょう（^^）
では、おやすみなさい。
明日も素敵な朝をお迎えください☆
「チャンスというのは、非日常的な行動をすることによって生まれる」
By 植西聰
あなたに読んでいただきたいメルマガ。穏やかに軽やかな毎日を過ごして欲しいので。
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