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人生が豊かになる
ヒントは過去にあり
答えは今にあり
可能性は未来にある
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〇〇さん
こんばんは。
「思考のシフトコーチ」
佐野です。
最近の料理は
アヒージョに凝っています（^.^）
なので
オリーブオイルは
こだわりの
ちょっとお高め～☆
具材は
プチトマト
エリンギ
オールサーディンが定番の
アヒージョです～
そして
付け合せにフランスパン。
フランスパンに
おろしニンニクをぬり
黒コショウをまぶして
トースターで焼くと
ほんのりニンニクの
焼けた風味がただよって
食欲がさらに増します 笑
アヒージョは簡単だし
美味しいです☆
具材の出汁がしみ込んだ
オリーブオイルを
フランスパンにつけると
とっても美味しいですよ！
次回は具材に
アボガドと砂肝を
使ってみようかな～
と、
ひそかな妄想を楽しみ中 笑
料理は想像力を
育んでくれるなぁと（^^）
いつも楽しく
ワクワクします。
好きな料理をして
つくった料理が美味しいと
心が満たされる至福の時です☆
〇〇さんの
心が満たされることって
どんなことですか？
以前の僕は
いつも不満や恐れを抱いて
心が満たされることは
ありませんでした。
いつも
お金が欲しい
時間が欲しい
自分に合った仕事をしたい
今無いものに対して
欠乏の不満を口に出して。
だから
何かを買っても
時間を費やしても
仕事を変えても
いっこうに心が満たされない。
その理由が分かった時
目からうろこでした。
お金が欲しい
時間が欲しい
自分に合った仕事をしたい。
この言葉は、
今
お金が無い
時間が無い
仕事が楽しく無い。
「無い」にフォーカス
してばかりでした。
「無い」にフォーカスしていると
「無い」ものや状態を
無意識に引き寄せてしまう。
なぜなら
脳にあるRASによって
行動が想像している先を
実現するためのものになるからです。
RASとは脳にある
網様体賦活系のことです。
RASは
インプットされた情報に
鋭敏となって反応する
機能を持っています。
良いことも悪いことも
意識や想像したことを
実現するための
情報センサーとも言えます。
自転車の運転も
見ている方向へ進みます。
それと同じで
良いこと
悪いこと
関係なく見ている方向へ
進んでしまうのです。
つまり
先ほどの「無い」に
フォーカスすると
無い状態になる行動を
してしまっているのです。
お金も
時間も
仕事も
人間関係も
そして
心が満たされない状況が
続いてしまいます。
であるならば、今
「有る」
「できる」ことに
フォーカスして
望む未来を実現した
イメージができれば
そのイメージを
引き寄せてくれます！
僕は
そのことを
身をもって体験しました。
今
有るもの、できることに
フォーカスしているうちに
心が満たされることが増え
不思議なことに
得られること・ものが
増えています＼(^o^)／
〇〇さん
欠乏・欠落を感じて
その気持ちを埋めようと
何かにお金を使って
何かに時間を使って
得られたこと・モノで
心が満たされなかったら
今有る、できる
ものやことに意識を向けて
毎日過ごしてみてください。
身近なところに
当たり前と思っているところに
当り前じゃない
大切なものがあります。
実は
心が満たされるものって
〇〇さんの
内側にあるものです。
それは
目には見えないものだと
僕は思います。
大切なことなのでもう一度。
〇〇さん
「今、無い」ものではなく
「今、有る」ものに
フォーカスしてみてください。
〇〇さんの心を満たす
こと・モノが
自然と増えていくように。
一度きりの人生を
心の感じるまま
楽しく、自由に生きましょう。
では、おやすみなさい。
明日も素敵な朝をお迎えください^^
「人間は思考の産物だ。考えた通りの人間へと、人は変化する」
By マハトマ・ガンディー
P.S.
「今日も気づきをありがとう。感謝です。」
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