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人生が豊かになる
ヒントは過去にあり
答えは今にあり
可能性は未来にある
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○○さん、こんばんは。
望む人生が
穏やかに軽やかに
実現するヒントをお届け
精神的自由
社会的自由
経済的自由
3つの自由に
生きる人を増やす
「思考のシフトコーチ」
佐野です。
心理学や
脳科学を通じて
自己理解の
学びをしていると
人の持つ
特徴である
短所と長所が
切り離せない
関係であることが
わかります。
分かりやすく言うと
コインの
表と裏と一緒
ということです。
裏の無いコインは
存在しません。
裏があるから
表が存在できます。
東洋3000年と
言われる
古の思想
陰陽五行も
同じ考え方です。
万物のものは
陰と陽の両極が
バランスをとって
秩序を
保っている。
という考え方です。
闇があるから
光が存在する
天があるから
地が存在する。
同じ様に
短所があるから
長所が存在する。
自己肯定感が
低くなる要因は
長所を肯定し
短所を否定
するからです。
場面や
状況によって
長所が
短所になったり
短所が
長所になったりします。
本質は
同じ特性です。
それを
知っている人は
自分の
長所と短所を
同じくらい
好きになり
受け入れています。
だから
自己肯定感も高く
人に愛されています。
人に
好かれている人は
自分のダメな部分も
受け入れていて
それを
伝えています。
自分の
長所と短所
同じくらい
好きでいます。
○○さん
自分の短所を
紙にリストアップ
してみてください。
そして
こんな自分も自分と
受け入れて
あげてください。
「全部自分」
だから
飾らない
背伸びしない
自分でいられる。
そして
自分を愛し
大切にします。
すると
お穏やかに
笑顔が増える
日常になると
思います☆
自分を
大切にできる人は
人も大切に
する人だから。
一度きりの人生を
心の感じるまま楽しく
ワクワク生きましょう（^^）
では、おやすみなさい。
明日も素敵な朝をお迎えください^^
「人は長所で尊敬されて、短所で愛される」
By ひすいこたろう
あなたに読んでいただきたいメルマガ。穏やかに軽やかな毎日を過ごして欲しいので。
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