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人生が豊かになる
ヒントは過去にあり
答えは今にあり
可能性は未来にある
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○○さん、こんばんは。
望む人生が
穏やかに軽やかに
実現するヒントをお届け
精神的自由
社会的自由
経済的自由
3つの自由に
生きる人を増やす
「思考のシフトコーチ」
佐野です。
昨日
自分と向き合う
「私の取扱説明書」
を知る
書き出すワークを
取り入れた朝活
カフェ会を
開催しました！
６名のご参加で
満員御礼でした（^^）
年代も
様々なこともあり
刺激があった
自分発見があった
初めての方と
楽しい時間を
共有できて
楽しかった。
アンケートで
参加した皆さんの
お声をいただき
嬉しくなりました（^^）
自分のことが
わからないのは
向き合う時間が
圧倒的に少なくて
向き合い方も
わからない。
だから
この機会があって
よかったと
言っていただいたので
毎月
開催しようと
思います！
美味しい珈琲を
いただきながら
参加した方と
自分に向き合う時間。
とても
素敵な時間でした。
1月開催が
決まったら
LINEにて
ご案内します！
ちなみに
2月は兵庫県
宝塚仁川の
カフェでする
計画もしています☆
そこで今夜は
朝活カフェ会で
皆さんが意識した
自分を大切にすること
について
お話ししたい
と思います。
○○さん
どれくらい
自分のことに
時間、お金、労力を
使っていますか？
多くの人が
家族
友達
会社など
他人のこと
ばかりに
使っています。
世の中には
原理原則の法則が
多くありますが
その中の一つに
「シャンパンタワーの法則」
があります。
シャンパンタワーとは
シャンパングラスを
ピラミッドのように
積み上げてきます。
一番上の
一つのグラスに
シャンパンを注ぐと
シャンパンが
グラスが
いっぱいになったら
２段目のグラスに
シャンパンが
注がれます。
さらに
一杯になれば
３段目のグラスに
シャンパンが
注がれます。
シャンパングラスを
置き換えます。
一番上の
シャンパングラスは
○○さんです。
○○さんが
満たされて初めて
２段目のグラス
家族や身近な人
３段目のグラス
友達や仲間
４段目のグラス
お客様などが
満たされていきます。
つまり
○○さんが
満たされないと
下の段の人たちが
満たされないのです。
これが
シャンパンタワーの法則です。
だから
まずは自分自身を
大切にしてください。
労ってください。
愛してください。
その結果
○○さんが
満たされて
他の人が
満たされる
ことになります。
そのために
自分と向き合い
自分の心に
耳を傾けてください。
自分を守れたら
他人も守れますから☆
一度きりの人生を
心の感じるまま楽しく
ワクワク生きましょう（^^）
では、おやすみなさい。
明日も素敵な朝をお迎えください^^
「自分で自分の事をどう思うか。それは他人からどう思われるかよりも、はるかに重要である」
By セネカ（哲学者）
あなたに読んでいただきたいメルマガ。穏やかに軽やかな毎日を過ごして欲しいので。
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