〇〇さん、こんばんは！
子供たちが
笑顔あふれる
夢を持てるよう
夢を持った
笑顔溢れる
大人を増やす。
「余白づくり」
代表の佐野浩一です。
本日のメルマガ第551号です！
3年前くらいから
僕が大切にするように
なったものがあります。
そのおかげで
「自分らしさ」を
取り戻して
いつも自分でいられます。
昔の僕は
とても分厚い鎧を
身にまとっていました（笑）
生きづらい日々でした。
僕の大切になったもの
タイトル通り
失うと人生が
苦しくなるもの。
〇〇さん
何だと思いますか？
先日
近所のお寺さんの
入口に貼りだされた
格言を見て
「まさにこれ！」
と思ったものです。
その格言は
無くしたのは
「無駄」ではなく
「ゆとり」。
現代はとかく
生産性とか
効率化と称して
時間、お金、精神の
ゆとりを失うと
疲弊していきます。
今では
タイパ（タイムパフォーマンス）
という言葉もあるくらい。
そんなに急いで
どこに行くの？
と聞きたくなります。
確かに
ビジネスでは
生産性、効率性は
大切ですが
生きることに
必要なものは
「ゆとり」です。
この部分は
伸びしろとか
遊び部分とか
いろいろ言葉があります。
自動車のハンドルにも
「遊び」と言われる
部分があります。
「遊び」部分がなく
ガチガチにタイヤと
連動したハンドルだと
コントロールが
スムーズにできずに
事故を起こします。
僕は
この部分を
「余白」と
伝えています。
特に
「余白の時間」は
一番大切です。
余白の時間とは
目的を持たない
意図のない時間
その時の
自分の心が求める
行動をする時間です。
無になる時間
でもいいです。
瞑想したり
散歩したり
カフェで珈琲を味わったり
掃除したり
料理したり
何でもいいです。
何でもいいです。
この時間に
心がリセットされて
今を生きている
実感がわきます。
その時間は
自分と向き合えるからです。
多くの人が
忙しくしています。
僕がよく言うのが
忙しい人は
他人のことばかりに
時間を使う人
暇な人は
自分のために
時間を使う人。
と。
暇な時間
余白時間
ゆとり時間を
つくらないと
ちゃんと
自分のことを
大切にできないんです。
だから
〇〇さん
毎日、数時間の
余白時間を
つくるように
してくださいね（^^）
その時間は
〇〇さんの
自由時間です！
一度きりの人生を
心の感じるまま楽しく
ワクワク生きましょう（^^）
では、おやすみなさい。
明日も素敵な朝をお迎えください☆
「人には余裕というものが無くては、とても大事はできないよ。」
By 勝海舟
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