★☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
人生が豊かになる
ヒントは過去にあり
答えは今にあり
可能性は未来にある
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★
○○さん、こんばんは。
望む人生が
穏やかに軽やかに
実現するヒントをお届け
人生に影響を与える
他人中心軸から
自分中心軸思考へ
シフトする
「思考のシフトコーチ」
佐野です。
僕は
料理を決めるときは
健康を意識して
食材を選択して
食材からどんな
料理ができるか
レシピの検索をします（^^）
なので
同じ食材でも
毎回違う料理を
つくるので
いろんな
バリエーションの
つくれるレシピが
増えています～（^^）
ほぼ趣味の世界（笑）
料理を楽しむ
食事を楽しむ
健康を喜ぶ。
とても感謝です☆
身体は
食べたもので
つくられます。
偏食だと
その結果通りに
太った体になり
健康を害します。
栄養バランスを
考えた食事なら
その結果通りに
健康的な体になります。
これは
自然の原理です。
人生も同じです。
自分を
決めつける
●●をしていると
100％
その結果になります。
○○さん
●●の部分は
何だと思いますか？
それは、、、
「口癖（くちぐせ）」です。
○○さん
普段でてしまう
口癖はどんなことですか？
何気なく
発するものなので
一度冷静に
口癖を確認して
みてください。
「私に能力がない人間だ」
といったラベリング
「私にはできない」
「私には無理」
といった決めつけ
「私は
生まれつきツイテいない」
といった諦め
この口癖が
自然に出ていると
その結果の人生に
なっていきます。
これは
様々な研究結果から
わかってきた
脳科学や認知科学
心理学でいう
「プライミング効果」
というものです。
○○さんの
繰り返す言葉である
口癖で影響を受けた
「記憶」によって
○○さんの
思考や行動は変わります。
行動は
現実という結果を
生みます。
それくらい
言葉に力は
身体をつくる
食事と同じように
心をつくり
人生を形成する
栄養となります。
その
口癖である言葉を
生み出すのが思考です。
考え方です。
僕のコーチングの
土台となった
マザーテレサの名言
「思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。」
ズバリ
「プライミング効果」
のことを言っています。
ナポレオンヒルの
「思考が現実化する」
多くの偉人が
思考と言葉の大切さを
言い残して
くれています。
○○さん
もし今が満足できない
現状であれば
ますは
口癖から変えてみてください。
なりたい姿
求め描く未来像に
つながる口癖です。
「私はツイテいる！」
「私には可能性が
秘められている！」
などなど（^^）
一度きりの人生を
心の感じるまま楽しく
ワクワク生きましょう（^^）
では、おやすみなさい。
明日も素敵な朝をお迎えください^^
「あなたの使う言葉があなたの人生を操っている」
By アンソニー・ロビンス
あなたに読んでいただきたいメルマガ。穏やかに軽やかな毎日を過ごして欲しいので。
コメント