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人生が豊かになる
ヒントは過去にあり
答えは今にあり
可能性は未来にある
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○○さん、こんばんは。
望む人生が
穏やかに軽やかに
実現するヒントをお届け
精神的自由
社会的自由
経済的自由
3つの自由に
生きる人を増やす
「思考のシフトコーチ」
佐野です。
今日は
メルマガ読者の方から
頂いた質問に回答する
形でお届けします（^^）
Y・Nさんから
ご質問を頂きました。
「人と比べ羨ましく思えることあると思います。自分が理想とする物や環境を手にいれていたらいいな、羨ましいな、こんな気持ちで落ち込んだりするときがあります。この気持ちについて対処法を前向きに転換できる言葉をください。」
Y・Nさん
ご質問ありがとうございます！
悩みの
解決策や考え方を
共有することで
多くの人の
気づきになります。
ご質問ありがとうございます！
対処法を前向きに
転換できる言葉は
いつものごとく
最後の名言に添えますね（^^）
先に名言を
読んでいただいて
OKです（笑）
まず
人と比べ
素敵だな
楽しそうだなよ
羨ましく思う。
これは
自然な気持ちなので
否定や拒否する
必要はありません。
人は
比較をすることで
自分の在り方を
変化させていく
意志を持った
生き物ですから。
ただ
行き過ぎると
嫉妬などの
ネガティブな感情に
変化していって
落ち込んだりします。
これは
幼少期から
植え付けられた
他人と比較する
思考の定着に
よるものです。
「よその子」
「あの子」
「その子」と比較され
遊んじゃいけない
もっと勉強しなさい
もっと優しくなりなさい
もっと速く走りなさい
などなど
親から
そんな言葉を
受けていたことが
あったかと思います。
大きくなるにつれ
偏差値とか
有名大学
大手企業
収入やライフスタイル。
他人との比較は
どんどん
エスカレーションして
いきます。
あげくの果てに
SNS投稿の
あまり知らない人と
比較して落ち込む。
他人との比較は
きりがなくなります。
そして
比較すればするほど
自分を見失っていきます。
比較そのものは
自己成長に
つながるので
大切なことです
ただ
比較する対象が
重要になります。
自分が
あこがれている人
なりたい人を見て
どうすれば
あのように
なれるだろうと
目標を持ち
目標を
目指す過程で
比較することは
大事です。
自分はどこに
向かっていて
今どこにいるのか
を知るために。
そうでなければ
生きている
住んでいる世界が
違う人なんだと
他人と
比較しないことも
大切です。
持って
生まれた才能
生れた場所・環境
育った教育・環境
人それぞれ違うから
価値観も違います。
100人いたら
100通りの
幸せな形があります。
だから
他人とではなく
過去の自分との
比較をして
より良い
レベルアップした
成長した進化した
自分を
見てあげてください。
自分のことを
一番好きに
なってくれる人
応援してくれる人は
自分自身ですから（^^）
常に主語は
他人ではなく
「自分」です。
自分の人生は
自分だけものです。
他人が
描いた姿ではなく
自分で描く人生を
生きて欲しい
と思います☆
○○さん
今日のお話しで
○○さんにも
悩みの解決ヒントに
なれば幸いです。
ご質問やお悩みを
頂ければ
メルマガで
ご回答します！
ご遠慮なく（^^）
一度きりの人生を
心の感じるまま楽しく
ワクワク生きましょう（^^）
では、おやすみなさい。
明日も素敵な朝をお迎えください^^
「他人のものさし 自分のものさし それぞれ寸法がちがうんだな」
By 相田みつを
あなたに読んでいただきたいメルマガ。穏やかに軽やかな毎日を過ごして欲しいので。
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