2021/06/25 ○○さん、心が穏やで幸せになる習慣を身につけていますか?

メルマガライブラリー

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人生が豊かになる
ヒントは過去にあり
答えは今にあり
可能性は未来にある

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○○さん

こんばんは。

「思考のシフトコーチ」

佐野です。

明日6月26日(土)
明後日6月27日(日)
は、

暦の選日のひとつ
一粒万倍日(いりりゅうまんばいび)です!

時折メルマガで
お知らせしている
一粒万倍日は、

一粒の籾(もみ)をまけば
万倍の籾を持った稲穂になる
という意味があり

開業
仕事はじめ
投資
結婚
祝い事
銀行口座の開設
宝くじの購入

などの何かをはじめる日に
良いと言われています。

逆に
後で苦労が
大きくなってしまう

お金や物を
借りたりするのは避けましょう。

なので
○○さん
未来の夢を実現する
最初の小さな一歩を
してみてください☆

そのためにも
心穏やかになることを
お勧めします。

そこで
今日の分かち合いのテーマ
「心が穏やで幸せになる習慣」
です!

○○さん
心が穏やかになると
幸せな気持ちになります(^^)

その方法は
「今ここ」に
意識を向けることです。

人は頭の中で
心ここにあらず
というくらい

いつも
過去や未来を
いったり来たりしています。

身近なことであれば
昨日は嫌なことがあったなー
お昼は何食べようかなー
これしたら○○しよう。

とか

人生であれば
あんな過去が
あったからと後悔。

こんな未来に
なっちゃうのかな
という不安。

といった具合です。

だから
不安や恐れが
生まれやすくなり
心がざわつき
ネガティブなことばかりを考え
その結果を呼んでしまいます。

そこで
「今ここ」に
意識を向けてください。

心が穏やかになります。
心が穏やかになると
安心や希望が芽生えます。

その結果
いいことが増えていきます。

そこで
「今ここ」に意識を向ける方法です。

それは
今あるものに感謝することです。

働けること
健康であること
家族がいること
ご飯が美味しいこと
趣味ができること

○○さん
今日の寝る前に
お財布を見てみてください。

お金が入っていると思います。
今日あまったお金です。
あまったお金に
感謝してください。

電子マネー派なら
チャージ残高です(^^)

チャージ残高に
感謝してください。

さらに
当たり前のことを
当たり前と思わずに
感謝してください。

呼吸ができること
話ができること
考えられること
見えること
聞こえること
生きていることを!

生きていることが
素晴らしい奇跡なのです。

○○さんの
お父さんとお母さんが
出会ったから。

その出会いが無かったら
○○さんの存在は無かった。

素敵な奇跡です。
存在していることに
感謝してください。

「ありがとう」と。

そうすると
心が穏やかな
「穏やか人」となり

穏やかになると
不思議なことに
もっといいことが
増えていきます。

無い、無いと
言っていると
無い状態が
もっと多くなるように

在る、在ると
言っていると
在る状態が
もっと多くなるのです。

「今ここ」に意識して
今あるものに
感謝を毎日続けると
幸せになる習慣となります。

○○さん
「今ここ」に意識して
今あるものに
感謝してみてください。

そして
どんどん
やりたいことを
実現しちゃってください(^^)

一度きりの人生を
心の感じるまま
楽しく、自由に生きましょう。

では、おやすみなさい。
明日も素敵な朝をお迎えください^^

「今、ここを生きていけば、みんなイキイキするぞ!!」

By 松岡 修造

P.S.

「今日も気づきをありがとう。感謝です。」

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