思考のシフトコーチメルマガ

僕は このような時間を とても大切にしています。 この時間は 自分と向き合う時間 でもあります。 自分は どんなことに 興味があるのか？ ワクワクするのか？ 非日常は 自分を知る 機会でもあります。

○○さん 今の仕事は疲れますか？ それとも 疲れないですか？ 仕事を 楽しんでいる人は 疲れないどころか むしろ エネルギーが 益々増えている感じです。

○○さん、 ワークライフバランスの とれた生活になっていますか？ ワークライフバランスを Google検索すると 「ワークライフバランスとは 仕事と生活を調和させること。 仕事と生活を両立さ 相乗効果を生み出す という意味が 込められています。」

日本には 春夏秋冬があります。 暖かな季節 暑い季節 色づく季節 寒い季節 どの季節も いろんな特徴があり どの季節にも 過ごし方があります。 だから どの季節が正解 ということは ありませんね。

人は 自分を知りたいと 思っているけど 同時に 自分を知ることへの 恐れも持っています。 だから 自分と向き合うことに 抵抗を感じて 自分を知る機会を 持てないでいます。

夢実現のための 小さな一歩の行動を 予定化してまいす！ 一度きりの人生 自分らしく楽しく 過ごしたいから（^^） ちなみに 「自分らしく」って 抽象的なので 自分なりの 解釈があります。 ○○さんの 自分らしく 生きるって どう解釈をしていますか？

元気になれる エネルギーを増やす 場とか行動って ありますか？ いつも 疲れている人 逆に エネルギーが 満たされていて 疲れを知らない人 この違いって なんでしょうか？

○○さんは どんな基準で 仕事選びをしていますか？ 今日の話が 参考になれば幸いです。 昔は 終身雇用で 定年が安泰 という時代の働き方。 だから 選択肢が 少なかったです。 今では 様々な価値観が生まれ 働き方の選択肢が多いです。

◯◯さんは 健康や身体をいたわる 習慣があったりしますか？ 健康が すべての資本 だと思います。 でも人は 病気になることがあります。 僕は 病気になったら 身体からの メッセージとして 受け止めるように しています。