思考のシフトコーチメルマガ

そこで今日はひとり時間をつくった時に見つけられる「やりたいこと」について分かち合いたいと思います！○○さんやりたいことを見つけるには3つのポイントがあります。何だと思いますか？

人生を楽しむとは楽しいことに人生時間を使うということです。そこで今日は人生が穏やかに軽やかに楽しくなる秘訣の分かち合いをしたいと思います！

今日は人間関係に悩む理由を分かち合いたいと思います。○○さんも人間関係には悩むこと多くないですか？私自身悩んでばかりで20代にうつになった経験もあります。だから人間関係に悩む理由が分かった時悩む理由にすごく腹落ちしました。

過去から今日までに人類の偉業がたくさんあります。ハプニングもたくさんあったことでしょう。でもハプニングがあったからこそ偉業になった。と言い換えられます。

今日は少し人生の在り方を考えて欲しいなぁと思い僕は毎日内観しながら自分自身に問う時間を設けています。自分の内側に意識を向けると過去の出来事からヒントを得てこれからの生き方を考えられるからです。そこで今日は「使命（任務）」について分かち合いしたいことがあります。

「人生の時間で仕事に使う時間はたくさんあるのに楽しくない事ばかり。」と思っていた時期がありました。一番強く思っていたのは最初に入った会社23歳の時上司との関係が悪くなりうつになり退職。

○○さん今時点で何か成長を感じられることありますか？もし感じられていないとしたら変化のない日々を淡々と過ごしていることになります。

時間に追われ人のために時間を使い人に時間を奪われ気が付いたら50歳。「これでよかったのか？自分のために生きていたのだろうか？」僕が40代最後の49歳から50歳になった時の疑問でした。

でも人はなぜ悩むのでしょうか？その疑問を素朴に感じていろんなことを学びながら実践していく内にとても腑（ふ）に落ちた悩みの原因と理由がわかりました。