自分と向き合う質問集（Pass） 2024年5月 美容・健康☆健康な人生を送る意識を持つワーク
＜お題＞次の3つの場合をそれぞれ書いてください。・いつも冷蔵庫に入っているものは？・「健康にいい」と思って食べているものは？・健康に良さそうでも苦手な食べ物は？＜ポイント＞どんなに成功していても、どんなにお金を持っていても、健康でなければ、...
自分と向き合う質問集（Pass）
自分と向き合う質問集（Pass） 
自分と向き合う質問集（Pass） 2024年4月 知識・学び☆身になる学習法を発見するワーク
＜お題＞１，今またはこれまでの学習したことや学んだことをリストアップしてください。 例：運転免許を取得するために教習所に通って免許を取得した２，次に、それぞれ学習したことに対してアウトプットしたことを書き出してください。 例：免許を取得...
自分と向き合う質問集（Pass） 2024年3月 お金・資産☆お金との向き合い方ワーク
＜お題＞今ある貯金金額を何回でも無限に使えるという設定でリストアップしてください。例：10万円だったら、10万円使えるリストを上げて10万円を満たしたら、また新たに10万からスタート。10回で100万です。※金額が増えるほど、できることが広...
自分と向き合う質問集（Pass） 2024年2月 仕事・キャリア☆自分磨きにつながるワーク
＜お題＞今の仕事しか選択肢がないとしたら、どんなことを改善しますか？※「どうせやるなら」と、自分に向き合って、楽しむか？極めるか？大胆になるか？成長になることを考える。＜ポイント＞このお題は、どんな状況（仕事）でも、目標を持って楽しむと成長...
自分と向き合う質問集（Pass） 2024年1月 思考・心☆未来の展望を描くワーク
＜お題＞1.最初に、人生を通して大切にしたい単語を10個あげてください。例）大人、社会、心、時間、自然、家族、仲間、仕事、遊び、子供・・・など2.次に、1.で上げた10個の単語からさらに大切にしたい単語を3つに絞り込んでください。例）大人、...
自分と向き合う質問集（Pass） 2023年12月 人生☆理想の過ごし方発見ワーク
＜お題＞あと1年しか生きられないとしたら、どんなことをしたいですか？ 人生の残された時間内でできること、やりたいことを書いてください。（時間を決めることを意識してください。いつ、どこで、何を、どのように）＜ポイント＞このお題は、人生を見つめ...
自分と向き合う質問集（Pass） 2023年11月 趣味・娯楽☆自分らしさ発見ワーク
＜お題＞1.お金、時間、場所、人。何の制約もなかったらどんな遊びや趣味をしたいですか？ 思いつくものを列挙してください。子供の時にできなかった遊びもOKです。（理由もあげてできるだけ詳しく）例）戦国時代の武将が好きだから、毎月1回日本全国の...
自分と向き合う質問集（Pass） 2023年10月 知識・学び☆自己実現のための学習ワーク
＜お題＞1.今の時点で、取得したい資格や学びたいこと、「できる」「できない」を考えずに思いつくことをリストにあげてください。例）マーケティング、簿記、大学再入学などなど2.次に、1.で上げた資格や学びたいことが、自分の未来の目標やなりたい姿...
自分と向き合う質問集（Pass） 2023年9月 美容・健康☆不調と向き合うワーク
＜お題＞次の3つの場合をそれぞれ書いてください。・体調が良いときはどんな気分ですか？・体調が悪いときはどんな気分ですか？・体調が悪くなる前兆はありますか？＜ポイント＞身体の不調や病気は、身体からの何かしらのメッセージです。体調が悪いときは休...
自分と向き合う質問集（Pass） 2023年8月 家族・パートナー☆親を理解するワーク
＜お題＞「ご両親の好き（長所）と嫌い（短所）な所」を書いてください。※親も一人の人として理解することが目的です。思いつくことを全て箇条書きに列挙してください。＜ポイント＞あなたの人間関係に影響を与える原点は、親子関係にあります。ご両親の良い...