2022/09/09 ◯◯さん、人生にゆとりや余裕をもつ方法をご存じですか?

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人生が豊かになる
ヒントは過去にあり
答えは今にあり
可能性は未来にある

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◯◯さん、こんばんは。

望む人生が
穏やかに軽やかに
実現するヒントをお届け

精神的自由
社会的自由
経済的自由

3つの自由に
生きる人を増やす

「思考のシフトコーチ」
佐野です。

まったりと
ゆったりと

穏やかに
軽やかに

やりたいことを
やり続けられる人生。

ずっと
求めていたんだろうなぁ
と思います。

それだけ
いろいろと考えたり
楽しめる時間が増えた
からだと思います。

毎日を
せわしなく
忙しく生きていると
大切なものを
失いがちですね。

「忙しい」は
心を亡くすと書く
くらいですから~。

そこで今日は
人生を穏やかに
軽やかにする
ヒントを
お話しをします。

◯◯さん
過去に起こった
辛くて
苦しい出来事を

ひとつ
思い出してください。

そして
その出来事から
何か得られるものを
見つけてください。

20代のころ
僕は人間関係で
鬱(うつ)になり

2年間引きこもった
出来事がありました。

当時は
苦しかったです。

社会で
生きていけるかと

不安に
押しつぶされそうでした。

でも
よくよく考えると
その出来事から
得られたことがあります。

それは
人間関係で
人生を良くも悪くも
することができる
考え方・知恵です。

だから
人間関係のテーマで
セミナーを開催し

セミナーに
参加された方が
良い方向へ
変化する姿を
見ることができました。

嬉しいことでした(^^)

僕の経験が
人の役に立ったのです!

だから思うのです。

全ての出来事
そのものに
意味はなく

出来事に
どのような
意味づけや
解釈をつけるかは

全て自分である
ということです。

出来事に限らず
どんな人・物・事には
プラスとマイナス
両側面があります。

プラス
(いいところ)を
見つける習慣が
身に付けば

全てが
自分にとっての
プラス・成長となり
人生に幅を
持たせてくれます。

つまり
何事にも
悪く決めつけないことで

余裕を
持たせてくれる
人生となります。

古き東洋思想に
陰陽説があります。

陰陽二気が
互いに消長し
調和することによって

自然界の
秩序が保たれている。
(コトバンクより)
という考え方です。

万物には二極あり
バランスを保って
この世が成り立っています。

磁石も
S極とN局
両方があって

磁石として
成り立つ
ということです。

だから
◯◯さん
どんな人・物・事にも

良い面・悪い面
両方があります。

良い面を
見つける習慣を
身につけてください。

そうすると
心にゆとりと
冷静な判断が生れ

多くの成長の
きっかけになります!

一度きりの人生を
心の感じるまま楽しく
ワクワク生きましょう(^^)

では、おやすみなさい。
明日も素敵な朝をお迎えください^^

【有名な名言より】

「私はいつも人々の良いところを信じるようにしている。そのことで、どれほど多くの問題を避けられることか。」

By ラドヤード・キップリング

あなたに読んでいただきたいメルマガ。穏やかに軽やかな毎日を過ごして欲しいので。

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