本日のメルマガ第665号です！
先日の日曜日は
二拠点生活先の
丹波の古民家に
行っていました。
ちょうど
古民家近くにある
加古川沿いの桜並木に
桜が咲いていました！
とても素敵な風景で
歩きながら桜を
鑑賞していました（^^）
広い空
延々と続く桜並木
せせらぎの音が
心地いい加古川
そして
遠目に見える
山並みと田園風景。
この景色は
お金では買えない
贅沢な空間です。
だから
ここの古民家
買ったわけです（^^）
その映像を
YouTubeに上げましたので
見てみてください☆
↓ ↓ ↓
週末に
丹波の古民家に来ると
景色や空間に癒されます。
また
人とのご縁も
増えています。
暖かい人ばかり。
自然が豊かな
場所に行くことの
最大のメリットは
心と身体の
リセットが
できることです。
僕が
地方に目を
向けた理由は
二つあります。
自然豊かな
非日常を演出した
環境を活用した
一つは
コーチングや
講座などを
したかったことです。
日常の延長線だと
マインドセットする
コーチング効果が
薄いことに気づきました。
そして
もう一つは
僕自身が健康で
あり続けることです。
今は
大阪のど真ん中の
都心に住んでいます。
マンションの隣には
コンビニがあります。
近くに大型スーパーも
あります。
どこかに
行くにも駅近です。
とても便利です。
でも
この便利さに
恐れを感じ始めました。
このままでは老いると。
僕は
元気であり続けたい。
極端ですが
便利でも不健康で
寝たきりになる
可能性があるなら。
今より不便でも
自然の中で
人間らしい
健康的な生活で
元気でいたい。
と
思ったからです。
丹波に
来るたびに
心が落ち着くし
思考がクリアに
なっていくので
アイデアも
浮かびやすいです。
空気も新鮮で
とてもリラックス
できるから
副交感神経を
刺激して
セロトニンが増えて
身体も休まります。
人間は
自然の一部なんだ
と感覚を取り戻します。
週末の丹波から
帰ってくると
次の１週間が
活発に活動できます。
あなたも
心と身体が
リセットできる
行きたい思う場所を
見つけてくださいね☆
一度きりの人生を
心の感じるまま楽しく
ワクワク生きましょう（^^）
「自然のなかを歩くたび、探し求めているものよりずっと多くのものを得られる。」
By ジョン・ミューア
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