思考のシフトコーチメルマガ

4年前くらいに「人間関係」をテーマにセミナーを3年ほど開催していました。実に多くの人に参加して頂きました。会社員経営者個人事業主パート主婦学生などなどいろんな分野の方が来て様々な立場の方の声を聴きました。

質問は「ネガティブをポジティブに入れ替えていく方法を知りたい」です。僕がこの話をするとき引用する話があります。それは東洋3000年前に誕生したと言われる東洋思想の陰陽五行です。

就活生の悩みランキングでも1位、2位にランクされる悩みです。僕が人事課長時代に1000人以上の学生と面談しました。多くの学生が業種や業界を迷っていて絞られていませんでした。

なぜ人はストレスを抱えてしまうのでしょうか？よく現代を「ストレス社会」ということがあります。○○さんストレスを引き起こす要因は何だと思いますか？昔の僕はいつもストレス抱えていて笑顔を失っていた日々でした。

阪神大震災東日本大震災、、、過去には大きな地震や災害があり亡くなった方がいます。その方々はその時が来るまで明日が来ると信じていたと思います。

僕はこのような時間をとても大切にしています。この時間は自分と向き合う時間でもあります。自分はどんなことに興味があるのか？ワクワクするのか？非日常は自分を知る機会でもあります。

○○さん今の仕事は疲れますか？それとも疲れないですか？仕事を楽しんでいる人は疲れないどころかむしろエネルギーが益々増えている感じです。

○○さん、ワークライフバランスのとれた生活になっていますか？ワークライフバランスをGoogle検索すると「ワークライフバランスとは仕事と生活を調和させること。仕事と生活を両立さ相乗効果を生み出すという意味が込められています。」

日本には春夏秋冬があります。暖かな季節暑い季節色づく季節寒い季節どの季節もいろんな特徴がありどの季節にも過ごし方があります。だからどの季節が正解ということはありませんね。