思考のシフトコーチメルマガ

○○さん日常でついイライラしてしまいそのイライラが言葉になって行動にも表れて後で後悔したことないですか？イライラって誰も幸せにしないことだと思うんです。

○○さんは買い物や何か行動を選択する時に迷ってしまい結局、買えない行動できないといった経験はありますか？僕も良くありますー

人と関わることで感情もいろいろ生まれます。楽しい嬉しい辛い苦しい。○○さんは人と関わりどんな感情が多いですか？

以前の僕は不安症という服を着て歩いていました（笑）って言うくらい心配性・不安症でした。未来に起こるマイナスなことが頭の中を支配し始めると何も手がつかなくなるほどでした。

時間やお金を自己投資に使うと誰かを救うことができます。誰かを救えた時に使った時間とお金が生きてきます。そこで今日はお金と時間についてお話ししますね（^^）

不思議ですね(^^)心の在りようって考え方次第でどのようにも変えられます。いつも怒っている人は怒ることに意識を向けています。いつも穏やかな人は穏やかになることに意識を向けています。

楽器の生演奏を聴けて心が洗われました。楽曲がそこにある。それだけで十分。そんな思いから今日お届けしたいお話しをしたいと思います。

過去を振り返るとたくさんの失敗があったなぁ。と思うのですがその失敗がなければ今の自分もいなかった。というのも事実です。

そこで今日は1日を穏やかに楽しく過ごす方法をお話ししたいと思います。○○さん月全体で一日穏やかに過ごせている日はどれくらいありますか？