人生余白の楽描きくらぶ

そこで今日は 今日一日 心の天気を晴れ にするコツを お話ししますね☆ ○○さんは 嫌な出来事があったら その後はずっと 嫌な気持ちが 続きませんか？ 嫌な気持ちでいると 不思議なことに 嫌なことが 続いてしまいますね。

人は人と 生きていく上で 会話という コミュニケーションを とっていきます。 そこに 本音と建前が 生まれてしまいます。

○○さん 身の回りで 変化している また 社会全体で 働き方が 変化している 実感がありますか？ 働き方の 変化として コロナの影響が 上げられます。 場所と コミュニケーション の変化です。

○○さんは 自己表現が 苦手だったりしますか？ 自己表現とは、 自分の内にあるものを 別の形にして 外部化することです。 自己紹介の場面が とくに多いですね。

それは 心と思考を整え EQを高めるためです。 以前の僕は 感情的になって コントロールできない 状況が結構ありました。 そのため マイナスな結果に なることが多かったです。 なぜ 感情をコントロール できないのだろう。 あとで 悔やむことがあって 考えたことがあります。

今日は 伝えたいことは 急速な時代の変化に 備えましょう。 と言うお話です。 ○○さんも 実感している のではないでしょうか？ 目にするもの 耳にするもの ありとあらゆる ネガティブな出来事が 急速に起こっていること。

これを 進化・成長と 言うものになります。 この 進化・成長が 急激な時があります。 その時 あるものを伴います。 今日は 進化・成長について お話ししたいと思います。

僕は 必ず自由時間を スケジュールに 入れています。 そこで今日は ふと伝えたくなった 「自由な生き方 について考えてみる」を お話ししたいと思います（^^）

人生に理念を 持つことは 人生に軸を作ることです。 そこで今日は 人生理念について お話ししたいと思います。 ○○さん 今の仕事に 働く意味と目的を 持っていますか？ 多くの人は 働く意味と目的が ないまま働いている 人が多いいです。 様々な意識調査でも データに表れています。